Op het moment dat de gevestigde religies wegvallen en je dus niet meer op een troostende macht buiten je kunt vertrouwen, dan wordt alles als het ware teruggeworpen op je eigen schouders. Het is dan heel lastig om een stabiel fundament te vinden. Als je immers op een God buiten jezelf kunt vertrouwen, dan kun je je eigen ego, je wensen en verlangens en zelfs je normen en waarden, allemaal spiegelen aan een hogere macht. De compassie die je eventueel voelt, ervaar je dankzij God, Jezus, Mohammed of waar je ook maar in gelooft. Door een dergelijk geloof schakel je de reflectie als het ware uit. Er is een domein binnen je leven waar je dan niet over hoeft na te denken. Dat fundament neem je vervolgens mee als je kijkt naar de keuzes die je moet maken. Je hebt als het ware altijd een leidraad bij de hand. En als je het even niet meer weet, dan kun je bidden en deze ervaring brengt gelovige mensen vaak snel tot rust. Maar zonder god en zonder hogere macht, ben je op jezelf aangewezen en word jij dus je eigen fundament. Daarom is zelfcompassie in Amsterdam zo belangrijk, want het is van ongekend belang dat je compassie hebt voor jezelf en met jezelf. Alleen dan heb je immers een fundament waarop je kunt bouwen. Als die zelfcompassie in Amsterdam afwezig is, dan heb je vaak ook niet de daadkracht om bepaalde beslissingen tot het einde door te voeren. Je wordt dan ook snel door gevoelens, conflicten en gedachten uit balans gebracht. Als je fundament, je eigen zelf, niet stabiel is, dan is er heel weinig voor nodig om de hele boel als een kaartenhuis in elkaar te laten storten. Zover wil je het natuurlijk niet laten komen, dus als je op zoek bent naar zelfcompassie in Amsterdam, dan kun je terecht bij Beyond Mindfulness. Doordat we geen externe hogere macht meer kunnen gebruiken voor ons gevoel van geluk of een rustige gemoedstoestand, dienen we naar ons eigen innerlijk te kijken. Maar als een mens ergens liever niet naar wil kijken, dan is het wel het innerlijk. In een gehaaste maatschappij als de moderne, betekent dat al snel het vinden van doelen buiten jezelf. Carrière, gezin, hobby’s, sociale activiteiten, et cetera. We hebben hierbij wel het idee dat we onszelf ontwikkelen, maar als je niet stilstaat bij de ervaringen, dan glijden al deze indrukken, ervaringen en impulsen langs je heen. Zonder zelfcompassie in Amsterdam kun je er niet goed van genieten en je leert er ook niet van. Stilstaan is zeker geen achteruitgang en het is de gedachte dat dat wel zo is die je met zelfcompassie in Amsterdam leert te bestrijden.

Kom tot de kern dankzij een training zelfcompassie in Amsterdam

Wat je kunt doen met de wereld, jezelf en de mensen om je heen, hangt voor een groot deel samen met hoe jij zelf in het leven staat. Daarom is zelfcompassie in Amsterdam zo belangrijk en via beyondmindfulness.nl kun je hier alvast meer over lezen.

De trainingen van Beyond Mindfulness

Je kunt bij Beyond Mindfulness terecht voor zelfcompassie in Amsterdam. Maar dat is niet het enige. Zo kun je ook een beroep doen op beyondmindfulness.nl voor: 

  • Mindfulness cursus
  • Mindfulness retraite
  • Mindfulness workshop